Ljudski vrat ima širok raspon pokreta i sklon je ozljedama. Kralješci u vašem vratu najtanji su kralješci u vašoj kralježnici, ali oni nose težinu vaše glave, punih 10-11 funti. Zamislite kuglu za kuglanje od 10 funti na vrhu vaše kralježnice. Ako vam se vrat ne odmara dok ste u krevetu, puno toga može poći po zlu. Ako patite od kroničnih bolova u vratu ili želite izbjeći bolove u vratu, koji je jastuk najbolji za vašu glavu? Nema sumnje Jastuk za podršku vratu .
Jastuci za vrat posebno su konstruirani kako bi pružili potporu vratu i držali kralježnicu u ispravnom položaju dok spavate. Jastuk za vrat prilagođava se vašoj anatomiji. Viši je tamo gdje vam je vrat, a stisnutiji je tamo gdje vam je glava. Baš kao što imate ergonomsku stolicu kada koristite računalo za radnim stolom, i jastuk bi trebao biti ergonomičan da podupire vaš vrat. Jastuci za vrat dolaze u različitim oblicima i materijalima.
Jastuci u obliku potkove dobro podupiru vaš vrat kada ste u automobilu, avionu ili vlaku. Ako imate problema s bolovima u vratu, nemojte dopustiti da vam glava visi na jednu stranu dok spavate u avionu i pazite da vam vrat bude oslonjen.
Pronalaženje pravog jastuka za vaš vrat djelomično ovisi o tome kako spavate, pokušajte odabrati jastuk koji pristaje vašoj glavi i vratu tako da vam vrat bude u potpunosti oslonjen. Jastuci od memorijske pjene ili vodeni jastuci dobar su izbor. Zadržavaju svoj oblik, ali se prilagođavaju vašoj anatomiji.