Prednosti klinastog jastuka od memorijske pjene

Jeste li znali da većina ljudi ima ozbiljan nedostatak sna? Ako ste jedan od tih ljudi, možda ćete se osjećati kao da ste isprobali sve trikove. Slijedite umirujuću noćnu rutinu, uzimate dodatke za spavanje i kupili ste novi madrac i jastuk. Međutim, još uvijek ne možete udobno spavati. Kad bismo vam rekli da možda postoji dobra opcija - Klinasti jastuk od memorijske pjene ! Ovaj jastuk čudnog oblika možda vam neće biti na vidiku, ali može vam pomoći da se dobro naspavate. Ovdje su neke od prednosti koje klinasti jastuci od memorijske pjene mogu pružiti.

1. Bori se protiv refluksa kiseline

Ako imate žgaravicu ili refluks kiseline, kiselina može pobjeći iz želuca u grlo. Jastuk Wedge od memorijske pjene dizajniran je da spriječi da se to dogodi. Kad vam je glava visoko, a želudac nisko, kiselini je teže krenuti prema gore. Tako da možete udobno spavati bez refluksa kiseline.

2. Olakšajte disanje

Ležanje na leđima ili na boku s istom visinom jastuka vrši pritisak na dišne ​​puteve. Jastuk Wedge od memorijske pjene povećava kut vašeg vrata između 30 i 45 stupnjeva. Ovaj blagi nagib pomoći će vam da lakše udišete i izdišete.

3. Smanjite hrkanje

Hrkanje se javlja kada zrak ne može slobodno prolaziti kroz grlo i nos. Već znate da oslonac na Wedge jastuk od memorijske pjene olakšava disanje. Ima smisla zašto ova poza također smanjuje hrkanje.

4. Ublažava bolove u leđima

Spavanje na Wedge jastuku od memorijske pjene može ublažiti dio pritiska s vaše kralježnice. Točnije, pruža bolju lumbalnu i vratnu potporu od tradicionalnih jastuka. Ako se obično probudite s bolovima u leđima, vratu i ramenima, pjenasti klin će poslužiti.

5. Pospješite cirkulaciju

Wedge jastuk od memorijske pjene ne koristi samo vašem gornjem dijelu tijela. Podupiranje jednog ispod koljena također može poboljšati cirkulaciju u ovom području. Ovo je osobito korisno ako stojite cijeli dan ili patite od proširenih vena, na primjer.